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Sucos detox são uma ótima maneira de eliminar as toxinas que impedem que seu corpo funcione como deveria, também melhoram o sistema digestivo e imunológico e promovem maior qualidade para seu sono. Além disso, cada suco possui uma função – queimar gordura, dar energia ao seu corpo, melhorar a digestão – basta trocar os ingredientes. E, o melhor, além de muito saudáveis são igualmente gostosos e muito fáceis de fazer, basta bater todos os ingredientes no liquidificador. O recomendado é tomar um copo de suco detox no café da manhã todos os dias.
Selecionamos uma série de receitas de sucos detox para você!
Suco verde
250 ml de água
1/2 laranja descascada e sem sementes
1 folha média de couve bem lavada e com talo
1 pedacinho de gengibre
Gelo
Detox para imunidade
1 beterraba
1 maçã vermelha
1 cenoura média
Suco de meio limão
Detox para melhor digestão
1 laranja descascada e sem sementes
2 cenouras médias
1 e 1/2 xícara de abacaxi em cubos
Detox antioxidante
3 maracujás
1 banana
1 manga pequena
1 e 1/2 copos de suco de laranja
Detox de morango
250 ml de água de coco
10 morangos
1 colher de sopa de linhaça dourada
– Coe se preferir o suco sem sementinhas
